Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

12665
Нет в наличии
характеристики Описание
Тираж 300 шт
Количество страниц 244 стр
Переплет твердый 
Год издания 2016 
Издательство Паливода А.В. 
Автор Чумак И.А. 
ISBN 978-966-437-462-7 

В пособии изложены порядок пользования и тренировок с пистолетом и автоматом с использованием упражнений для стрельбы по росту их сложности исполнения. В достаточном для тренировок объеме освещены приемы боевого каратэ, бокса и тайского бокса, изучение этих приемов в системе рукопашной подготовки, расписание занятий и программа тренировок с рукопашной подготовки.

Впервые общефизическую подготовку представлено комплексами силовых упражнений и упражнений из йоги, которые, в сочетании с гимнастикой и бегом, хорошо способствуют поддержанию на достаточном уровне в сотрудника силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Представленный способ проверки боевой и физической подготовки на контрольной полосе испытаний является новаторским и в полном объеме определяет готовность бойца к физическим нагрузкам, ведения огневого и рукопашного боя в условиях физической и психической нагрузки.

Пособие рекомендовано командирам и инструкторам подразделений для проведения занятий по боевой и физической подготовки с личным составом, для самоподготовки, а также кандидатам, желающим служить в силовых структурах.

Отзывы

Об этом товаре пока нет отзывов